Як правильно користуватися трекінговими палицями!

Sep 21, 2022

Залишити повідомлення

На відкритому повітрі лише правильне використання трекінгових палиць може уникнути та зменшити біль у спині та зменшити тиск на коліна альпіністів під час сходження.

Функція браслета полягає не тільки в тому, щоб запобігти виходу трекінгової палиці з нашого зап’ястка, але й збільшити витривалість утримання трекінгової палиці.

Як носити браслет - багато людей помилково покладаються на ручку, щоб розподілити тиск. Якщо ви йдете в похід протягом тривалого часу, ваші руки будуть відчувати сильну втому, особливо коли ви йдете по довгій черзі, ви настільки втомилися, що вам хочеться викинути трекінгові палиці.

Але браслет - аж ніяк не необов'язкова прикраса. Опора трекінгової палиці залежить від браслета.


Як носити браслет

Паща тигра повинна бути напівкруглою, щоб трекінгова палиця могла коливатися вперед і назад, як маятник. Використовуючи його, застосовуйте силу вниз, щоб опорна сила браслета передавалася на все тіло, щоб розслабити та захистити зап’ястя.

Висота жердини залежить від ситуації, залежно від використовуваної сцени та висоти туриста, технічних характеристиктрекінгова палицявідрізняються, і найкраще пробувати та коригувати при виборі.

Зазвичай на трекінговій палиці є шкала, а нижня палиця витягнута на довжину лінії позначки STOP;

Регулювання ходьби по рівній землі буде природним звисанням руки вниз під кутом 90 градусів з ліктем як точкою опори;

У цей час довжина вертикального контакту між кінчиком палиці та землею є відповідною довжиною для використання трекінгової палиці на рівній поверхні;

Підйом і спуск з гори регулюватимуться відповідно до фактичної довжини та скорочення, щоб краще підтримувати баланс тіла та зменшувати удари ніг.

Незамінна опора для трекінгових палиць - деякі гірські друзі часто ігнорують роль опори для трекінгових палиць і навіть відчувають, що вони заважають, і зазвичай їх знімають.

Але опора палиці може не тільки зменшити тиск трекінгової палиці на землю, але й запобігти небезпеці, спричиненій занадто сильним падінням кінчика палиці в щілину.


У випадку з гострим кінцем палиці, якщо земля дуже м’яка, коли вага тіла спрямована вниз і тиск здійснюється вниз, кінчик палиці легко зануриться в землю, змушуючи альпініста старанно витягніть його.

Наприклад, коли гірські друзі гуляють по кам'яному морю, якщо немає опори для палиці, навіть перша частина трекінгової палиці легко вставиться в кам'яну щілину. Якщо його вчасно не зняти, це може призвести до ризику поломки трекінгової палиці та ризику дисбалансу.

trekking poles



Послати повідомлення