Що таке трекінгові палиці

Альпіністська палиця відноситься до допоміжного спорядження, яке використовується у видах спорту на відкритому повітрі, таких як альпінізм і походи нижче снігової лінії. Згідно з дослідженнями, використання палиць для скелелазіння під час ходьби може принести багато переваг людям, які займаються спортом, наприклад: 1 Зменшити тиск на коліно на 22 відсотки та повністю захистити коліно; 2. Поліпшити стабільність ходьби, підтримувати баланс тіла та уникати спортивних травм; 3. Удосконалити діапазон і частоту рухів тіла та швидкість ходьби; 4. Рівномірно тренувати м'язи всього тіла для захисту попереку і хребта; 5. Зменшити фізичне споживання на 30 відсотків; 6. Його можна використовувати як опору для укриття від дощу або навісу від сонця; 7. Можна використовувати для самозахисту при зустрічі з дикими тваринами тощо.